节后上班，如何快速收心？
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头昏脑胀型春节期间，许多人的作息大多数都是不规律的，如果在上班前没有及时地调整过来，很容易影响上班的精气神，所以调整作息是第一位。尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心;每晚坚持热水泡脚5～10分钟。
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