在徐天的认知中，天地元气既然是游离的，必然不会太多。可从实际情况来看，这已经不能称之为多了，甚至用浓郁来形容也显得分量不足。
不过，不管怎么出乎意料，反正感应天地元气是成功了，接下来就是引气入体。
经历过危险的徐天不想再冒险，他只是在那片元气海洋中小心翼翼地抽取了边缘一角。
顿时，徐天感到有一股暖流从天而降，然后顺着头顶流向全身，缓缓地冲刷着他的身体。
这一刻，徐天像是吃了什么灵丹妙药似的，只觉得四体通泰，有一种飘飘欲仙的感觉。
“不行，得集中精神！”
徐天正了正神色，修炼已经到了关键时刻，不能分神。
渐渐地，暖流越来越急，徐天的身体也越来越热，像是被人架在火炉上烧烤一般难受。
他明白，这恐怕就是引气入体后的第一步了。
洗经伐髓！
虽然十分痛苦，但徐天知道必须得坚持住。可到后来，徐天的身体里好像也放了一把火，炙烤着五脏六腑。终于，徐天忍不住想要大声喊叫出来，却发现自己根本什么都做不了，不但出不了声，而且身体也动不了。
然而，每当徐天快要承受不住的时候，总有一股清流将他从崩溃的边缘拉回来。不知道过了多长时间，这种痛苦的感觉总算渐渐消退，最终回到了初始那种舒爽的状态。
“看来洗经伐髓已经结束，接下来就是冲击经脉，汇气入丹田了！”徐天心里更加谨慎，毕竟已经到了最后的一步，不容有失。
法诀中讲到，修真的初始阶段就是练气。这个阶段共分成十二层，每四层有一个瓶颈。
人体经脉主要由十二正经以及奇经八脉构成。练气期的核心目的就是打通这些主要经脉，使之与丹田相连。
其中，十二正经必须首先打通，不过相互之间没有先后顺序，接着才是奇经八脉。只是任督二脉在奇经八脉中必须排在最后，两者也不分前后。
练气期的前四层，每一层需要打通一条十二正经；中间四层，每一层需要打通两条十二正经。
第九和第十层需各自打通三条奇经八脉，因为任督二脉最重要，也最难打通，所以就排在第十一和十二层。
最后，全身经脉就以丹田为中心连在了一起，然后压缩丹田内的气态真元，使之成为液态，就能进入筑基期。
之所以说每四层都会有瓶颈，就比如第四层到第五层，不是只要打通两条十二正经就可以，而是必须同时打通两条才行，这就需要很大的冲击。 ......
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